管子钳厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
管子钳厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

如何提高母乳质量【消息】

发布时间:2020-09-16 17:57:28 阅读: 来源:管子钳厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

为了宝宝的健康,新妈妈们要如何提高母乳的质量呢?

一、首先妈妈一定要加强营养

新妈妈们多吃些新鲜的蔬菜水果,牛奶、鸡蛋、豆浆等高蛋白低脂肪且易消化吸收的食物,提高母乳质量。其次,在哺乳期间,要保证妈妈每天摄取的热量不低于5000千焦耳,否则母乳会大大降低分泌量。在保证质的同时也要保量,宝宝一天比一天吃得多,妈妈们也要多进食,更好的喂养宝宝。

二、婴儿的首次母乳时间越早越好,甚至在出生后一小时内也可以喂养

初乳含有高质量的免疫球蛋白,能很好的被婴儿吸收,提高婴儿的抵抗力。而且初乳也含有很丰富的营养物质,提供宝宝生长发育所需的物质。

三、新出生的宝宝胃容量很小,吃的少,但是宝宝的一切都需要生长发育,所以宝宝需要大量营养和热量

妈妈应不定时按需给宝宝喂养,尤其是新生儿,随时随地都要喂养宝宝,不管白天还是晚上,宝宝吸允乳汁的次数多了,可以刺激妈妈乳汁多分泌,保证成功的母乳喂养。

四、妈妈随时随地喂养宝宝

随时随地喂养宝宝也可在感到乳房涨时及时喂养宝宝,每次每侧的乳房可吸五至十分钟,时间再长些也可以,吸空了一侧再吸另一侧,下次喂宝宝时可先吸上次后吸的那侧乳房,使两个乳房更充足的分泌乳汁。

以上几点就是提高母乳质量的好方法。

(实习编辑:谭超堂)

浙江省农技专家打通水稻机械化作业最后一公里种植机械

欧洲半导体行业向欧盟要投资家用机

上饶一水库疑遭投毒死鱼成片社会百态奇闻趣事

相关阅读