冬季做个水嫩男人_[家医#]_[家医#]

发布时间：2021-06-03 16:08:34 阅读：次来源：管子钳厂家

养生之道：冬季做个水嫩男人方法有哪些呢？冬季肌肤都会干燥，所以一定要及时的补充肌肤的水分，尤其是男性，那么，冬季怎么补水呢？冬季做个水嫩男人方法有哪些呢？

清洁：再温柔一点

很明显，皮肤清洁的重要性已经深入人心，但是，冬天的皮肤清洁并不是洗干净那么简单，并不是越洗越好，而是要温柔地对待。

生活中大部分男人洗脸都用香皂，但是冬天常用香皂却容易对皮肤造成伤害。周嫘建议，冬天尽量不要用热水洗脸、洗澡，否则干燥的天气只会让身上热腾腾的水分蒸发得更快，皮肤会因为缺水而干燥发痒。同时，洗脸、洗澡的时候不要用碱性香皂，而是要选用弱酸性的洗面乳液，否则很容易让皮肤变得粗糙，甚至得毛囊炎。

想让皮肤保持滋润，不妨用一些男士专用的植物型或营养型的洗面奶、爽肤水，洗完澡后还可以适当抹点润肤露，这样能形成保护膜防止水分流失，还能补充皮肤深层的水分和养分，防止皮肤松弛出现皱纹，可以让你的皮肤变得滋润、光滑。

饮食：再细致一点

有句话说：面子要靠里子撑。这话用在护肤上恰到好处，皮肤是反映你身体状况的晴雨表，所以，冬天对吃要很讲究，皮肤才不会有瑕疵。

冬天来一顿冒着热气的火锅、水煮鱼的确是又解馋又暖和，可是冬天这么吃对皮肤影响非常严重，大量的油脂堆积，阻碍了体内的水分摄入，脸上、身上很容易长痘痘。所以，男人冬天也要尽量吃得清淡点，多吃菜和水果，多多补充维生素C、维生素E、叶酸、锌、铜等微量元素。当然，可不是不让您吃辣，适量即可。

生活：再讲究一点

男人工作压力大、生活节奏快、应酬频繁……这种状态下，即使你用再高级的护肤品，仍然是治标不治本。还是那句话，重在调节。

别因为压力大就抽烟、喝酒、熬夜，为了健康的皮肤，少抽烟少喝酒，每天一定要保证6—8个小时的睡眠，最好睡前喝一杯温牛奶。在眼睛周围涂点黄豆大小的眼霜，用手轻轻地按摩吸收。如果有条件的话，最好能做个SPA、香薰按摩什么的，对皮肤就更好了。

滋润：再体贴一点

男人也要保湿。周嫘介绍说，除了用一些口者哩状的面霜和弱酸性的洁面乳外，男人也可以抹一些男士专用的保湿霜，不妨多敷一些补水的面膜，一两天敷一次就可以。在保湿效果上，欧洲的产品保湿相对好些，所用的植物精油不一样，等级也不一样，长效保湿和滋润效果会比国产产品好。不过，商场里的国产品牌护肤品在安全性上是不错的，价位也适中，可以多用一些。同时，因为天气的缘故，嘴唇很容易干燥、脱皮，所以唇部保湿也很重要，但是不要用舌头舔，那样只会加速干燥，倒不如轻轻涂一层唇膏更滋润。

冬季美白，爽肤水首当其冲

无论是敏感型肤质还是其他肤质，在冬季肌肤都会变得异常柔弱，在选择保湿水的过程里，一款无酒精的美白爽肤水是对肌肤最好的恩赐。蕴含维他命B5配方，能抗氧化抑制黑色素变黑，减少黑色素的产生。

冬季的面部护肤，不仅仅只有保湿美白这个步骤，同时大量补充水分和美白养分，滋润肌肤，也是非常关键的步骤。让清洁后的肌肤更加水润，这对于冬季的肌肤而言是一件非常珍贵的过程。美白爽肤水不仅仅是洁面后的第一道护肤步骤，同时也是最精华的初级保养，透白肌底为后续美白保养品的吸收打好基础。

冬季美白，美白产品显功效

对于自己最美丽的一件衣服——肌肤，女生们自然倍加呵护。而肌肤在夏季，或多或少都会受到紫外线的伤害。冬季正是女生救肤的黄金时间，修护晒了一整个夏天的肌肤，才可以避免肌肤变黑、斑点。

要想有白皙的肌肤，当然最宜使用含美白精华的护肤品，拥有滋润易吸收配方含晶纯透白精华，能够快速渗透肌肤底层，清退黑色素，淡化已有的色斑，同时抑制黑色素再生及色斑反弹，这对于在冬季修护肌肤的女生来说，足以成为一个振奋人心的消息。